Edzésleírás
Kerékpáros teszt görgőn.
10 perc bemelegítés,
15 perc max, ami a csövön kifér,
5 perc laza pörgetés.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 17 | 01:46 | 34.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |