Edzésleírás
Kicsit féltem ettől a hosszú futástól, mert a lábam nem tökéletes. Ennek ellenére elégedett vagyok, jól sikerült. Az időjárás is ideális volt. Néha szemerkélő eső, és hűvös idő.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:21 | 5.8 | 05:14 | 11.47 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:30:13 | 5.8 | 05:13 | 11.52 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:30:09 | 5.8 | 05:12 | 11.54 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:29:39 | 5.8 | 05:07 | 11.74 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:28:01 | 5.8 | 04:50 | 12.42 | 0 | 0 | 0 | 0 |