Edzésleírás
Kamaraerdő-Tétényi fennsík, majd egy Rózsavölgy kör.
Megint az első 5 km-en nagyon fájt a sípcsontom, aztán valahogy csillapodott, elmúlt, vagy csak már nem veszem észre. Nem tudom? De az elején néha úgy belenyilalt, hogy azt hittem hazasétálok.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:38:38 | 18.9 | 05:13 | 11.50 | 150 | 0 | 0 | 0 |