orshe.x futás

Morning Run2023.09.10 Vasárnap, 08:01:54

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:56:19

Távolság

21.29 km Szint: 42 m

Tempó

05:28 p/km (10.98 km/h)

Pulzus

Átlag
188
Minimum
149
Maximum
204

Edzésleírás

amorf W6 felmaraton

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 42 m

Átlagos pulzus: 188 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Átlagos teljesítmény: 266 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:20 1 05:20 11.25 -3 0 0 0
00:05:10 1 05:10 11.61 0 0 0 0
00:05:11 1 05:11 11.58 0 0 0 0
00:05:22 1 05:22 11.18 0 0 0 0
00:05:19 1 05:19 11.29 0 0 0 0
00:05:25 1 05:25 11.08 0 0 0 0
00:05:28 1 05:28 10.98 4 0 0 0
00:05:21 1 05:21 11.21 0 0 0 0
00:05:26 1 05:26 11.04 0 0 0 0
00:05:34 1 05:34 10.78 9 0 0 0
00:05:14 1 05:14 11.46 -10 0 0 0
00:05:32 1 05:32 10.84 0 0 0 0
00:05:30 1 05:30 10.91 3 0 0 0
00:05:21 1 05:21 11.21 -2 0 0 0
00:05:34 1 05:34 10.78 -2 0 0 0
00:05:42 1 05:42 10.53 1 0 0 0
00:05:42 1 05:42 10.53 0 0 0 0
00:05:48 1 05:48 10.34 0 0 0 0
00:05:49 1 05:49 10.32 0 0 0 0
00:05:47 1 05:47 10.37 4 0 0 0
00:05:19 1 05:19 11.29 -2 0 0 0
00:01:25 0.29 04:53 12.28 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!