oleandro futás

2007.11.19 Hétfő, 12:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:10

Távolság

10.04 km

Tempó

04:30 p/km (13.34 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

6 C szürkeség. patask-körvasút. Direkt hosszú léptekkel, így elég tempós lett. És 10 km-es PB!!! (a tegnapi félmari9 PB után....mi van itt?)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:10 10.04 04:30 13.34 0 0 0 148
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!