sepi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:45:07Távolság
8 kmTempó
05:38 p/km (10.64 km/h)Pulzus
Átlag
148
Minimum
80
Maximum
168
Edzésleírás
34. Iramjáték és az utolsó futás Nike előtt
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:05 | 1 | 06:05 | 9.86 | 0 | 80 | 138 | 131 | |
| 00:05:58 | 1 | 05:58 | 10.06 | 0 | 138 | 145 | 142 | |
| 00:02:33 | 0.5 | 05:06 | 11.76 | 0 | 142 | 154 | 150 | |
| 00:02:59 | 0.5 | 05:58 | 10.06 | 0 | 152 | 153 | 148 | |
| 00:02:34 | 0.5 | 05:08 | 11.69 | 0 | 145 | 155 | 151 | |
| 00:03:07 | 0.5 | 06:14 | 9.63 | 0 | 146 | 155 | 151 | |
| 00:02:33 | 0.5 | 05:06 | 11.76 | 0 | 146 | 158 | 153 | |
| 00:02:54 | 0.5 | 05:48 | 10.34 | 0 | 148 | 158 | 152 | |
| 00:02:29 | 0.5 | 04:58 | 12.08 | 0 | 148 | 159 | 156 | |
| 00:03:03 | 0.5 | 06:06 | 9.84 | 0 | 149 | 159 | 152 | |
| 00:04:22 | 1 | 04:22 | 13.74 | 0 | 149 | 168 | 162 | |
| 00:06:30 | 1 | 06:30 | 9.23 | 0 | 145 | 167 | 151 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Mizuno Wave Nirvana 5
910.5 / 1000 km
Asics Edzésonline technikai póló
Polar RS 800
Decathlon Hosszú vékony fekete nadrág
Decathlon fehér futósapka
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
