Stevepityu futás

Morning Run2023.10.08 Vasárnap, 07:14:23

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:26:18

Távolság

21.16 km Szint: 90 m

Tempó

06:55 p/km (8.68 km/h)

Pulzus

Átlag
157
Minimum
69
Maximum
181

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 90 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Átlagos teljesítmény: 186 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:07:04 1 07:04 8.49 -3 0 0 0
00:05:56 1 05:56 10.11 -7 0 0 0
00:06:25 1 06:25 9.35 -6 0 0 0
00:06:22 1 06:22 9.42 -3 0 0 0
00:06:16 1 06:16 9.57 -1 0 0 0
00:06:23 1 06:23 9.40 -1 0 0 0
00:06:38 1 06:38 9.05 0 0 0 0
00:06:29 1 06:29 9.25 -1 0 0 0
00:06:37 1 06:37 9.07 3 0 0 0
00:06:24 1 06:24 9.38 -1 0 0 0
00:06:48 1 06:48 8.82 12 0 0 0
00:06:36 1 06:36 9.09 -14 0 0 0
00:09:22 1 09:22 6.41 0 0 0 0
00:06:28 1 06:28 9.28 0 0 0 0
00:06:37 1 06:37 9.07 1 0 0 0
00:06:53 1 06:53 8.72 5 0 0 0
00:08:43 1 08:43 6.88 -3 0 0 0
00:06:33 1 06:33 9.16 -3 0 0 0
00:06:36 1 06:36 9.09 -3 0 0 0
00:08:34 1 08:34 7.00 10 0 0 0
00:07:26 1 07:26 8.07 9 0 0 0
00:01:08 0.16 07:05 8.47 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!