András 1984 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:53:57Távolság
10.03 km Szint: 166 mTempó
05:23 p/km (11.15 km/h)Pulzus
Átlag
157
Minimum
73
Maximum
187
Edzésleírás
Training forecast: avoid running tomorrow, and no more than 5km the day after • Mileage:🟢 • www.myTF.run
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 166 m
Átlagos pulzus: 157 bpm
Átlagos lépésszám: 74
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:43 | 1 | 05:43 | 10.50 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:27 | 1 | 05:27 | 11.01 | 15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:12 | 1 | 08:12 | 7.32 | 82 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:32 | 1 | 07:32 | 7.96 | 33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:43 | 1 | 05:43 | 10.50 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:56 | 1 | 05:56 | 10.11 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:41 | 1 | 05:41 | 10.56 | -29 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:18 | 2 | 02:09 | 27.91 | -87 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:02 | 0.01 | 03:20 | 18.00 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:16 | 1 | 05:16 | 11.39 | -15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:07 | 0.02 | 05:50 | 10.29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
