orshe.x futás

Lunch Run2023.12.03 Vasárnap, 12:00:29

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:50

Távolság

12 km Szint: 102 m

Tempó

06:19 p/km (9.49 km/h)

Pulzus

Átlag
166
Minimum
120
Maximum
183

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 102 m

Átlagos pulzus: 166 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Átlagos teljesítmény: 255 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:12 1 06:12 9.68 -4 0 0 0
00:06:32 1 06:32 9.18 -3 0 0 0
00:06:20 1 06:20 9.47 -3 0 0 0
00:06:25 1 06:25 9.35 -1 0 0 0
00:06:17 1 06:17 9.55 2 0 0 0
00:06:19 1 06:19 9.50 -5 0 0 0
00:06:19 1 06:19 9.50 2 0 0 0
00:06:18 1 06:18 9.52 -5 0 0 0
00:06:18 1 06:18 9.52 0 0 0 0
00:06:12 1 06:12 9.68 4 0 0 0
00:06:14 1 06:14 9.63 0 0 0 0
00:06:21 1 06:21 9.45 3 0 0 0
00:00:03 0 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!