gela65 futás

Lunch Run2024.01.10 Szerda, 12:46:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:38:46

Távolság

22.15 km Szint: 806 m

Tempó

07:10 p/km (8.37 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 806 m

Átlagos lépésszám: 80

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:08:34 1 08:34 7.00 95 0 0 0
00:09:46 1 09:46 6.14 69 0 0 0
00:07:25 1 07:25 8.09 12 0 0 0
00:06:49 1 06:49 8.80 19 0 0 0
00:06:18 1 06:18 9.52 9 0 0 0
00:06:42 1 06:42 8.96 -17 0 0 0
00:05:41 1 05:41 10.56 -6 0 0 0
00:05:47 1 05:47 10.37 -7 0 0 0
00:05:13 1 05:13 11.50 -66 0 0 0
00:05:34 1 05:34 10.78 -67 0 0 0
00:06:13 1 06:13 9.65 -50 0 0 0
00:08:13 1 08:13 7.30 15 0 0 0
00:06:49 1 06:49 8.80 -37 0 0 0
00:07:22 1.01 07:18 8.23 38 0 0 0
00:06:49 0.99 06:53 8.71 38 0 0 0
00:07:11 1 07:11 8.35 21 0 0 0
00:07:17 1 07:17 8.24 10 0 0 0
00:08:18 1 08:18 7.23 57 0 0 0
00:06:20 1 06:20 9.47 -83 0 0 0
00:06:30 1 06:30 9.23 -44 0 0 0
00:09:19 1 09:19 6.44 3 0 0 0
00:09:25 1 09:25 6.37 18 0 0 0
00:01:11 0.15 07:53 7.61 -24 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Majazsoka képe

Majazsoka 314 napja

Szép táv, szép útvonal! Gratulálok!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!