lroland futás

Morning Run2024.01.21 Vasárnap, 10:10:17

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:14:07

Távolság

12 km Szint: 25 m

Tempó

06:11 p/km (9.71 km/h)

Pulzus

Átlag
119
Minimum
66
Maximum
144

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 25 m

Átlagos pulzus: 119 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Átlagos teljesítmény: 181 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:18 1 06:18 9.52 7 0 0 0
00:06:07 1 06:07 9.81 0 0 0 0
00:06:09 1 06:09 9.76 3 0 0 0
00:05:52 1 05:52 10.23 -2 0 0 0
00:06:00 1 06:00 10.00 -2 0 0 0
00:06:01 1 06:01 9.97 -4 0 0 0
00:06:20 1 06:20 9.47 1 0 0 0
00:06:14 1 06:14 9.63 -2 0 0 0
00:06:11 1 06:11 9.70 -1 0 0 0
00:06:25 1 06:25 9.35 0 0 0 0
00:06:37 1 06:37 9.07 0 0 0 0
00:05:53 1 05:53 10.20 1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!