Szlovencsák Panka bringázás

Zwift - 6x2 VO2 Max in New York2024.01.31 Szerda, 10:44:59

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:28

Távolság

19.68 km Szint: 338 m

Tempó

02:46 p/km (21.68 km/h)

Pulzus

Átlag
156
Minimum
92
Maximum
185

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 338 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Átlagos pedálfordulat: 79

Átlagos teljesítmény: 112 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:07 1 04:07 14.57 17 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 -11 0 0 0 0
00:01:39 1.01 01:38 36.73 -23 0 0 0 0
00:03:27 0.99 03:29 17.22 31 0 0 0 0
00:02:08 0.99 02:09 27.84 0 0 0 0 0
00:02:19 1 02:19 25.90 9 0 0 0 0
00:01:22 1.01 01:21 44.34 -25 0 0 0 0
00:02:20 1 02:20 25.71 4 0 0 0 0
00:04:41 1 04:41 12.81 40 0 0 0 0
00:07:00 1 07:00 8.57 66 0 0 0 0
00:01:17 1.01 01:16 47.22 -56 0 0 0 0
00:01:04 0.99 01:05 55.69 -51 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 1 0 0 0 0
00:02:14 1 02:14 26.87 -4 0 0 0 0
00:02:29 0.99 02:31 23.92 16 0 0 0 0
00:03:13 1 03:13 18.65 2 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 -10 0 0 0 0
00:02:40 1.01 02:38 22.73 -22 0 0 0 0
00:04:10 0.99 04:13 14.26 15 0 0 0 0
00:02:58 0.69 04:18 13.96 16 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!