bencsikp 6.2 km Futás 2024-02-04-n 00:00-kor

bencsikp futás

Délelőtti futás2024.02.04 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:36:47

Távolság

6.2 km

Tempó

05:56 p/km (10.11 km/h)

Edzésleírás

Derkovits fsr. oda-vissza és két rekortán kör. Az első rekortán után húztam 2×60-t az evezőgépen, meg nyújtottam. A második kör után is volt egy 10-15 mp szusszanás. Részidők: oda: 9:36, rekortán: 8:47, 8:34, vissza: 9:50

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.