szuszu 5.8 km Futás 2010-09-21-n 18:38-kor

szuszu futás

2010.09.21 Kedd, 18:38:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:32:05

Távolság

5.8 km

Tempó

05:32 p/km (10.85 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

172

Edzésleírás

Két kör a Városligetben. Olyan nehéznek tűnt ma a futás. Remélem ez azt jelenti, hogy vasárnap majd könnyen megy a 20 km a Maraton váltóban :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:16:24	2.9	05:39	10.61	0	0	172	154
00:15:41	2.9	05:24	11.09	0	0	0	162

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Polar RS100

Asics Gel-Stratus 2

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.