Edzésleírás
5 min bemelegítés
3 km 5:40 - es ezrekkel
3 km 5.30 - as ezrekkel
levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
44:30:00 | 7.2 | 06:10:50 | 0.16 | 0 | 0 | 0 | 0 |