Laci664 23.11 km Futás 2024-03-09-n 08:04-kor

Laci664 futás

2024.03.09 Szombat, 08:04:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:29:45

Távolság

23.11 km Szint: 920 m

Tempó

06:29 p/km (9.26 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 920 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:06	1	06:06	9.84	24	84	140	126
00:06:10	1	06:10	9.73	38	131	140	136
00:06:29	1	06:29	9.25	61	136	148	141
00:06:30	1	06:30	9.23	60	130	163	143
00:13:16	1	13:16	4.52	149	116	158	130
00:07:08	1	07:08	8.41	71	126	154	143
00:06:16	1	06:16	9.57	25	128	143	136
00:05:57	1	05:57	10.08	33	122	146	134
00:05:58	1	05:58	10.06	14	124	142	132
00:06:20	1	06:20	9.47	27	113	143	128
00:07:59	1	07:59	7.52	37	104	150	134
00:05:46	1	05:46	10.40	38	130	152	143
00:06:34	1	06:34	9.14	68	130	151	143
00:08:50	1	08:50	6.79	79	121	156	139
00:06:35	1	06:35	9.11	26	131	146	140
00:05:44	1	05:44	10.47	27	133	156	143
00:05:09	1	05:09	11.65	28	148	167	155
00:05:34	1	05:34	10.78	34	142	158	150
00:05:19	1	05:19	11.29	18	144	165	151
00:05:09	1	05:09	11.65	14	144	162	151
00:05:19	1	05:19	11.29	10	139	150	145
00:06:03	1	06:03	9.92	31	146	171	154
00:05:01	1	05:01	11.96	10	147	160	154
00:00:33	0.11	05:00	12.00	0	155	159	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.