jano0220 78.39 km Bringázás 2024-04-19-n 08:25-kor

jano0220 bringázás

Morning Ride2024.04.19 Péntek, 08:25:38

Sport

(edzés)

Edzés ideje

05:08:13

Távolság

78.39 km Szint: 1218 m

Tempó

03:56 p/km (15.26 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1218 m

Átlagos pulzus: 137 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)
00:04:15	1.02	04:10	14.40	15
00:02:58	1.03	02:53	20.83	0
00:03:01	0.99	03:03	19.69	8
00:02:37	0.96	02:44	22.01	3
00:02:38	1.02	02:35	23.24	-3
00:02:21	0.99	02:22	25.28	-9
00:02:40	1.02	02:37	22.95	4
00:02:28	0.98	02:31	23.84	-2
00:02:39	1	02:39	22.64	2
00:02:57	1	02:57	20.34	13
00:02:28	1	02:28	24.32	-3
00:02:32	1.02	02:29	24.16	-3
00:03:29	0.99	03:31	17.05	21
00:03:57	1.01	03:55	15.34	15
00:02:20	0.98	02:23	25.20	-18
00:03:51	1.02	03:46	15.90	15
00:02:20	0.98	02:23	25.20	-12
00:02:52	1.01	02:50	21.14	11
00:02:54	0.99	02:56	20.48	2
00:04:32	0.99	04:35	13.10	2
00:02:54	1.01	02:52	20.90	8
00:03:18	1.02	03:14	18.55	15
00:03:50	0.98	03:55	15.34	21
00:05:04	1.02	04:58	12.08	11
00:02:03	1.01	02:02	29.56	-38
00:02:54	0.97	02:59	20.07	-1
00:02:16	1.01	02:15	26.74	-10
00:05:39	0.99	05:42	10.51	52
00:07:28	1	07:28	8.04	59
00:04:16	1	04:16	14.06	19
00:05:02	1	05:02	11.92	32
00:08:43	1.01	08:38	6.95	70
00:04:19	0.99	04:22	13.76	-41
00:01:44	1	01:44	34.62	-50
00:01:32	1	01:32	39.13	-52
00:01:47	1	01:47	33.64	-36
00:02:57	1.04	02:50	21.15	-20
00:03:59	0.97	04:06	14.61	-39
00:09:31	1	09:31	6.30	26
00:05:21	1	05:21	11.21	13
00:04:54	1	04:54	12.24	39
00:06:44	1.01	06:40	9.00	27
00:04:24	1	04:24	13.64	3
00:06:41	1.01	06:37	9.07	-30
00:02:16	1.01	02:15	26.74	-31
00:04:16	1	04:16	14.06	9
00:04:15	1	04:15	14.12	18
00:02:24	0.99	02:25	24.75	-32
00:03:02	1	03:02	19.78	6
00:02:44	1	02:44	21.95	-41
00:02:25	1.01	02:24	25.08	-2
00:03:08	0.99	03:10	18.96	16
00:02:48	1	02:48	21.43	-3
00:02:53	1.02	02:50	21.23	4
00:03:37	1.01	03:35	16.76	8
00:03:45	0.97	03:52	15.52	19
00:02:48	1.03	02:43	22.07	-5
00:03:49	0.97	03:56	15.25	11
00:06:58	1.01	06:54	8.70	52
00:09:22	0.98	09:33	6.28	73
00:09:19	1	09:19	6.44	27
00:10:38	1	10:38	5.64	-9
00:09:30	1	09:30	6.32	-22
00:04:50	1	04:50	12.41	-62
00:02:45	1.01	02:43	22.04	-47
00:01:35	1	01:35	37.89	-47
00:02:57	1.01	02:55	20.54	-21
00:03:34	0.99	03:36	16.65	9
00:02:13	1	02:13	27.07	-27
00:03:19	1	03:19	18.09	0
00:03:08	1.02	03:04	19.53	-13
00:03:02	0.99	03:04	19.58	-9
00:03:40	1.02	03:36	16.69	3
00:03:27	0.98	03:31	17.04	-8
00:03:53	1	03:53	15.45	13
00:03:32	1.02	03:28	17.32	-2
00:02:32	0.98	02:35	23.21	-12
00:05:08	1.01	05:05	11.81	9
00:01:32	0.33	04:39	12.91	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.