Edzésleírás
Jó kis futás kerekedet a mai edzésből. Jó tempóval kezdtem és ezt viszonylag végig sikerült megtartani. A betegség még éreztette hatását. A vége felé szemembe ment egy bogár ami nagyon zavaró volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 9.3 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Ha minden jól megy terepfutás Gödöllőn egy teljesítmény túrán( 20-22 km )
Te is gyors vagy! Jövő vasárnapra készülök(NATO futás).
Szép tempó volt :) Most direkt nem dudáltam :)
Ötvi 5005 napja
Jó kis futás lett ez! Gratula!