kosanyi bringázás

Afternoon Ride2024.05.20 Hétfő, 14:27:17

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:55

Távolság

22.9 km Szint: 285 m

Tempó

03:19 p/km (18.10 km/h)

Pulzus

Átlag
100
Minimum
63
Maximum
143

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 285 m

Átlagos pulzus: 100 bpm

Átlagos pedálfordulat: 45

Átlagos teljesítmény: 105 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:43 1.01 02:41 22.31 -29 0 0 0 0
00:03:17 0.99 03:19 18.09 -15 0 0 0 0
00:02:52 1 02:52 20.93 1 0 0 0 0
00:02:45 1 02:45 21.82 2 0 0 0 0
00:02:03 1.01 02:02 29.56 -29 0 0 0 0
00:03:41 1 03:41 16.29 30 0 0 0 0
00:03:05 1 03:05 19.46 -4 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 -48 0 0 0 0
00:03:24 0.99 03:26 17.47 -23 0 0 0 0
00:03:40 1 03:40 16.36 16 0 0 0 0
00:03:09 1.01 03:07 19.24 -22 0 0 0 0
00:03:26 1 03:26 17.48 3 0 0 0 0
00:03:05 1 03:05 19.46 7 0 0 0 0
00:03:32 1 03:32 16.98 29 0 0 0 0
00:03:24 1 03:24 17.65 -14 0 0 0 0
00:03:03 1 03:03 19.67 10 0 0 0 0
00:03:23 1.01 03:21 17.91 12 0 0 0 0
00:03:03 0.99 03:05 19.48 23 0 0 0 0
00:03:55 1 03:55 15.32 14 0 0 0 0
00:04:16 1 04:16 14.06 -3 0 0 0 0
00:04:26 1 04:26 13.53 2 0 0 0 0
00:03:46 1 03:46 15.93 9 0 0 0 0
00:04:09 0.89 04:40 12.87 31 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!