vadocz futás

Morning Trail Run2024.05.23 Csütörtök, 08:53:07

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:11:22

Távolság

9.35 km Szint: 306 m
Lépésszám: 5288

Tempó

07:38 p/km (7.86 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
100
Maximum
163

Edzésleírás

194 Training Load. -- from COROS

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 306 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Átlagos lépésszám: 74

Átlagos teljesítmény: 163 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:53 1 05:53 10.20 13 0 0 0
00:08:50 1 08:50 6.79 68 0 0 0
00:09:45 1 09:45 6.15 102 0 0 0
00:08:17 1 08:17 7.24 21 0 0 0
00:06:36 1 06:36 9.09 -20 0 0 0
00:07:25 1 07:25 8.09 -12 0 0 0
00:06:22 1 06:22 9.42 -8 0 0 0
00:09:23 1 09:23 6.39 -149 0 0 0
00:06:28 1 06:28 9.28 -7 0 0 0
00:02:23 0.35 06:49 8.81 -8 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!