Béla futás

Evening Run2024.05.23 Csütörtök, 18:16:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:04

Távolság

11.59 km Szint: 85 m
Lépésszám: 5034

Tempó

05:16 p/km (11.39 km/h)

Pulzus

Átlag
158
Minimum
117
Maximum
187

Edzésleírás

139 Training Load. -- from COROS

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 85 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Átlagos teljesítmény: 236 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:26 1 05:26 11.04 0 0 0 0
00:05:26 1 05:26 11.04 6 0 0 0
00:05:13 1 05:13 11.50 -20 0 0 0
00:05:13 1 05:13 11.50 -2 0 0 0
00:05:16 1 05:16 11.39 2 0 0 0
00:05:27 1 05:27 11.01 10 0 0 0
00:05:35 1 05:35 10.75 1 0 0 0
00:05:16 1 05:16 11.39 -11 0 0 0
00:05:25 1 05:25 11.08 23 0 0 0
00:05:02 1 05:02 11.92 -7 0 0 0
00:04:49 1 04:49 12.46 -4 0 0 0
00:02:56 0.59 04:58 12.07 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!