aviczian 14.5 km Futás 2010-10-06-n 17:38-kor

aviczian futás

2010.10.06 Szerda, 17:38:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:16:39

Távolság

14.5 km

Tempó

05:17 p/km (11.35 km/h)

Edzésleírás

Nike futóklub. Futás a Tisza gáton. Szép idő volt, nyugis naplemente. Mire visszaértem, besötétedett. Nyomtam, ahogy bírtam, egy fél perces cipőkötés volt az egyetlen megállás. Pulzusmérőt sajnos elfelejtettem vinni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:16:39	14.5	05:17	11.35	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

korte 5143 napja

Szép futás, tegnap én is majdnem eljutottam oda, de a tollaslabda győzött. :)

eszko 5143 napja

Bakker Te már ilyeneket tudsz futni? Jó lesz figyelni! Gratulálok! Mi lesz velem januárban? ("A híd túl messze van" versenyen.)

Felszerelések

Nike Air Pegasus +26

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.