21,29 km Run- könnyű2024.06.09 Vasárnap, 07:56:57

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:50:31

Távolság

21.19 km Szint: 243 m

Tempó

05:13 p/km (11.50 km/h)

Pulzus

Átlag
151
Minimum
84
Maximum
171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 243 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:25 1 05:25 11.08 -7 0 0 0
00:05:04 1 05:04 11.84 -17 0 0 0
00:05:07 1 05:07 11.73 -7 0 0 0
00:05:10 1 05:10 11.61 2 0 0 0
00:05:12 1 05:12 11.54 4 0 0 0
00:05:09 1 05:09 11.65 14 0 0 0
00:05:33 1 05:33 10.81 43 0 0 0
00:05:46 1 05:46 10.40 44 0 0 0
00:05:33 1 05:33 10.81 1 0 0 0
00:05:16 1 05:16 11.39 -28 0 0 0
00:04:57 1 04:57 12.12 -34 0 0 0
00:05:20 1 05:20 11.25 16 0 0 0
00:05:10 1 05:10 11.61 -23 0 0 0
00:05:16 1 05:16 11.39 7 0 0 0
00:05:01 1 05:01 11.96 -21 0 0 0
00:04:59 1 04:59 12.04 -7 0 0 0
00:04:58 1 04:58 12.08 -5 0 0 0
00:04:59 1 04:59 12.04 -9 0 0 0
00:05:06 1 05:06 11.76 1 0 0 0
00:05:14 1 05:14 11.46 12 0 0 0
00:05:14 1 05:14 11.46 18 0 0 0
00:01:02 0.19 05:26 11.03 1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!