firtam futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:23:30Távolság
12.92 km Szint: 15 mTempó
06:28 p/km (9.28 km/h)Pulzus
Átlag
148
Minimum
78
Maximum
181
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 15 m
Átlagos pulzus: 148 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:47 | 1 | 05:47 | 10.37 | 2 | 78 | 163 | 149 | |
| 00:05:29 | 1 | 05:29 | 10.94 | 1 | 152 | 170 | 157 | |
| 00:05:35 | 1 | 05:35 | 10.75 | 1 | 159 | 175 | 167 | |
| 00:06:45 | 1 | 06:45 | 8.89 | 1 | 128 | 181 | 158 | |
| 00:07:45 | 1 | 07:45 | 7.74 | 1 | 108 | 168 | 144 | |
| 00:05:42 | 1 | 05:42 | 10.53 | 1 | 132 | 176 | 160 | |
| 00:06:51 | 1 | 06:51 | 8.76 | 1 | 98 | 170 | 131 | |
| 00:05:46 | 1 | 05:46 | 10.40 | 1 | 121 | 172 | 148 | |
| 00:07:11 | 1 | 07:11 | 8.35 | 1 | 108 | 172 | 152 | |
| 00:06:41 | 1 | 06:41 | 8.98 | 1 | 126 | 173 | 152 | |
| 00:06:54 | 1 | 06:54 | 8.70 | 1 | 90 | 169 | 141 | |
| 00:06:41 | 1 | 06:41 | 8.98 | 2 | 92 | 161 | 137 | |
| 00:06:23 | 0.92 | 06:56 | 8.65 | 1 | 101 | 155 | 133 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
