Palesz bringázás

Zwift - Aerobic Builds in Watopia2024.06.25 Kedd, 16:26:14

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:18

Távolság

45.81 km Szint: 257 m

Tempó

01:58 p/km (30.44 km/h)

Pulzus

Átlag
131
Minimum
75
Maximum
149

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 257 m

Átlagos pulzus: 131 bpm

Átlagos pedálfordulat: 84

Átlagos teljesítmény: 164 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:16 1 02:16 26.47 0 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 -9 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 0 0 0 0 0
00:02:09 1 02:09 27.91 5 0 0 0 0
00:02:19 1 02:19 25.90 0 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 7 0 0 0 0
00:02:23 1 02:23 25.17 11 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 -9 0 0 0 0
00:02:30 1 02:30 24.00 4 0 0 0 0
00:01:45 1.01 01:44 34.63 -3 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 -9 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 -1 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 -6 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 0 0 0 0 0
00:02:07 1 02:07 28.35 6 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 5 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 9 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 -4 0 0 0 0
00:02:36 1 02:36 23.08 9 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 -5 0 0 0 0
00:01:30 0.99 01:31 39.60 -13 0 0 0 0
00:01:48 1.01 01:47 33.67 -1 0 0 0 0
00:01:34 0.99 01:35 37.91 -6 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 0 0 0 0 0
00:02:25 1 02:25 24.83 6 0 0 0 0
00:02:10 0.99 02:11 27.42 3 0 0 0 0
00:02:10 1 02:10 27.69 9 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 -3 0 0 0 0
00:01:46 0.99 01:47 33.62 5 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 -3 0 0 0 0
00:01:32 1.01 01:31 39.52 -11 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 2 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 -9 0 0 0 0
00:01:48 0.99 01:49 33.00 0 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 6 0 0 0 0
00:02:05 1 02:05 28.80 0 0 0 0 0
00:02:05 1 02:05 28.80 9 0 0 0 0
00:02:06 1.01 02:05 28.86 3 0 0 0 0
00:01:44 0.99 01:45 34.27 -3 0 0 0 0
00:02:15 1 02:15 26.67 4 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 -10 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 0 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 -8 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 0 0 0 0 0
00:02:16 1 02:16 26.47 5 0 0 0 0
00:02:25 0.83 02:55 20.61 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!