Erás futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:28:00Távolság
12 km Szint: 160 mTempó
07:20 p/km (8.18 km/h)Pulzus
Átlag
148
Minimum
74
Maximum
171
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 160 m
Átlagos pulzus: 148 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:24 | 1 | 06:24 | 9.38 | 6 | 74 | 144 | 127 | |
| 00:06:30 | 1 | 06:30 | 9.23 | 2 | 131 | 143 | 138 | |
| 00:07:08 | 1 | 07:08 | 8.41 | 5 | 122 | 153 | 147 | |
| 00:12:11 | 1 | 12:11 | 4.92 | 12 | 108 | 162 | 145 | |
| 00:06:16 | 1 | 06:16 | 9.57 | 12 | 150 | 161 | 157 | |
| 00:09:13 | 1 | 09:13 | 6.51 | 45 | 136 | 163 | 151 | |
| 00:09:17 | 1 | 09:17 | 6.46 | 31 | 138 | 159 | 148 | |
| 00:08:05 | 1 | 08:05 | 7.42 | 21 | 131 | 161 | 148 | |
| 00:07:24 | 1 | 07:24 | 8.11 | 14 | 141 | 158 | 150 | |
| 00:06:57 | 1 | 06:57 | 8.63 | 0 | 141 | 150 | 146 | |
| 00:06:59 | 1 | 06:59 | 8.59 | 3 | 130 | 160 | 147 | |
| 00:06:08 | 1 | 06:08 | 9.78 | 5 | 156 | 166 | 161 | |
| 00:03:43 | 0.82 | 04:32 | 13.24 | 3 | 164 | 171 | 168 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
