ildi74 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:41:31Távolság
21.55 km Szint: 874 mLépésszám: 13249
Tempó
10:17 p/km (5.84 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
95
Maximum
169
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 874 m
Átlagos pulzus: 145 bpm
Átlagos lépésszám: 60
Átlagos teljesítmény: 167 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:10:01 | 1 | 10:01 | 5.99 | 40 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:09 | 1 | 08:09 | 7.36 | -20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:24 | 1 | 10:24 | 5.77 | 35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:10 | 1 | 10:10 | 5.90 | -106 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:44 | 1 | 09:44 | 6.16 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:41 | 1 | 12:41 | 4.73 | 109 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:37 | 1 | 14:37 | 4.10 | 116 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:22 | 1 | 09:22 | 6.41 | -114 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:20 | 1 | 12:20 | 4.86 | 83 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:30 | 1 | 13:30 | 4.44 | 77 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:09 | 1 | 09:09 | 6.56 | -66 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:14 | 1 | 07:14 | 8.29 | -20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:15 | 1 | 07:15 | 8.28 | -47 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:52 | 1 | 06:52 | 8.74 | -26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:07 | 1 | 13:07 | 4.57 | 96 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:37 | 1 | 10:37 | 5.65 | -102 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:00 | 1 | 09:00 | 6.67 | -104 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:18 | 1 | 10:18 | 5.83 | 15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:44 | 1 | 13:44 | 4.37 | 108 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:25 | 1 | 09:25 | 6.37 | -50 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:59 | 1 | 09:59 | 6.01 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:53 | 0.55 | 07:04 | 8.50 | -30 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
