12,05 km Run- váltogató2024.08.29 Csütörtök, 06:22:16

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:13

Távolság

12.04 km Szint: 36 m

Tempó

04:55 p/km (12.20 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
77
Maximum
165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 36 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:11 1 05:11 11.58 -10 0 0 0
00:05:01 1 05:01 11.96 -13 0 0 0
00:04:40 1 04:40 12.86 -6 0 0 0
00:05:04 1 05:04 11.84 2 0 0 0
00:04:35 1 04:35 13.09 -1 0 0 0
00:05:07 1 05:07 11.73 3 0 0 0
00:04:42 1 04:42 12.77 0 0 0 0
00:05:01 1 05:01 11.96 -4 0 0 0
00:04:41 1 04:41 12.81 1 0 0 0
00:05:11 1 05:11 11.58 2 0 0 0
00:04:40 1 04:40 12.86 3 0 0 0
00:05:06 1 05:06 11.76 14 0 0 0
00:00:14 0.04 05:50 10.29 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!