12,05 km Run- benne 6km fokozó2024.09.05 Csütörtök, 05:46:35

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:34

Távolság

12.05 km Szint: 46 m

Tempó

04:52 p/km (12.34 km/h)

Pulzus

Átlag
156
Minimum
122
Maximum
185

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 46 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:14 1 05:14 11.46 -19 0 0 0
00:05:07 1 05:07 11.73 -11 0 0 0
00:05:04 1 05:04 11.84 -2 0 0 0
00:04:55 1 04:55 12.20 1 0 0 0
00:04:48 1 04:48 12.50 2 0 0 0
00:04:38 1 04:38 12.95 0 0 0 0
00:04:32 1 04:32 13.24 5 0 0 0
00:04:20 1 04:20 13.85 -6 0 0 0
00:04:15 1 04:15 14.12 0 0 0 0
00:05:07 1 05:07 11.73 9 0 0 0
00:05:08 1 05:08 11.69 11 0 0 0
00:05:11 1 05:11 11.58 12 0 0 0
00:00:15 0.05 05:00 12.00 -1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!