Csoki bringázás

Afternoon Ride2024.09.12 Csütörtök, 13:43:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:29:33

Távolság

48.68 km Szint: 10 m

Tempó

01:50 p/km (32.62 km/h)

Pulzus

Átlag
164
Minimum
0
Maximum
185

Edzésleírás

27fok, Tekerés Jánossal. A Szentimrei kereszteződés előtt találkoztunk Sanyival, vele tekerünk haza!! 35re beállt és toltam neki!! Berektől meg gyorsított!! A HAGE-tól nem jöttünk be, Karcag tábla környékén 40es tempó.

Szintemelkedés 10 m

Átlagos pedálfordulat: 77

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:09 1 02:09 27.91 0 0 0 0 0
00:02:06 1 02:06 28.57 1 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 1 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 0 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 0 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 0 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 0 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 0 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 2 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 0 0 0 0 0
00:01:50 1.01 01:49 33.05 0 0 0 0 0
00:01:50 0.99 01:51 32.40 0 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 0 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 0 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 0 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 1 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 0 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 0 0 0 0 0
00:01:55 1.01 01:54 31.62 0 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 0 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 0 0 0 0 0
00:01:53 0.99 01:54 31.54 1 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 0 0 0 0 0
00:01:57 1.01 01:56 31.08 -1 0 0 0 0
00:01:52 0.99 01:53 31.82 0 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 1 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 0 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 0 0 0 0 0
00:01:40 0.99 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:53 1.01 01:52 32.18 0 0 0 0 0
00:01:39 0.99 01:40 36.00 -1 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 0 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 -1 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 0 0 0 0 0
00:01:42 1.01 01:41 35.65 0 0 0 0 0
00:01:38 0.99 01:39 36.37 0 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 -2 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 1 0 0 0 0
00:01:43 1.01 01:42 35.30 0 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 0 0 0 0 0
00:01:40 0.99 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 0 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 0 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 0 0 0 0 0
00:02:06 1 02:06 28.57 0 0 0 0 0
00:02:09 0.69 03:07 19.26 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!