P.Sz. futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:39:27Távolság
15.21 km Szint: 527 mLépésszám: 8116
Tempó
06:32 p/km (9.18 km/h)Pulzus
Átlag
132
Minimum
70
Maximum
153
Edzésleírás
116 Training Load. -- from COROS
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 527 m
Átlagos pulzus: 132 bpm
Átlagos lépésszám: 82
Átlagos teljesítmény: 214 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:08:21 | 1 | 08:21 | 7.19 | 71 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:24 | 1 | 07:24 | 8.11 | 78 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:40 | 1 | 06:40 | 9.00 | 19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:09 | 1 | 07:09 | 8.39 | 67 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:45 | 1 | 06:45 | 8.89 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:23 | 1 | 05:23 | 11.15 | -31 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:32 | 1 | 08:32 | 7.03 | 117 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:54 | 1 | 06:54 | 8.70 | 29 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:36 | 1 | 05:36 | 10.71 | -100 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:09 | 1 | 07:09 | 8.39 | 11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:30 | 1 | 05:30 | 10.91 | -112 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:49 | 1 | 05:49 | 10.32 | -80 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:03 | 1 | 06:03 | 9.92 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:53 | 1 | 05:53 | 10.20 | 11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:09 | 1 | 05:09 | 11.65 | -85 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:10 | 0.21 | 05:33 | 10.80 | -13 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
