stépi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:52:51Távolság
10.35 km Szint: 15 mLépésszám: 4162
Tempó
05:06 p/km (11.75 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
98
Maximum
168
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 15 m
Átlagos pulzus: 145 bpm
Átlagos lépésszám: 79
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:43 | 1.01 | 05:40 | 10.60 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:29 | 1 | 05:29 | 10.94 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:10 | 1.01 | 05:07 | 11.73 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:08 | 1 | 05:08 | 11.69 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:02 | 0.99 | 05:05 | 11.80 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:01 | 1.02 | 04:55 | 12.20 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:37 | 0.98 | 04:43 | 12.74 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:57 | 1.01 | 04:54 | 12.24 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:12 | 1 | 05:12 | 11.54 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:51 | 0.99 | 04:54 | 12.25 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:41 | 0.34 | 04:57 | 12.12 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
