Edzésleírás
1km kocogás
2km lendületes
1km kocogás
Nagyon jól esett, nem fájt a lábam, meg semmim sem. Jól bírtam, igyekeztem a lendületes alatt is tartani a tempót.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:08:52 | 1 | 08:52 | 6.77 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
00:07:20 | 1 | 07:20 | 8.18 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:41 | 1 | 06:41 | 8.98 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:08:24 | 1 | 08:24 | 7.14 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
00:00:01 | 0 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |