kortcsaba futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:45Távolság
20.83 km Szint: 121 mLépésszám: 7750
Tempó
04:21 p/km (13.77 km/h)Pulzus
Átlag
165
Minimum
109
Maximum
177
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 121 m
Átlagos pulzus: 165 bpm
Átlagos lépésszám: 85
Átlagos teljesítmény: 267 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:03:52 | 1 | 03:52 | 15.52 | -18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:06 | 1 | 04:06 | 14.63 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:15 | 1 | 04:15 | 14.12 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:24 | 1 | 04:24 | 13.64 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:57 | 1 | 03:57 | 15.19 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:10 | 1 | 04:10 | 14.40 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:40 | 1 | 04:40 | 12.86 | 27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:06 | 1 | 04:06 | 14.63 | -22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:13 | 1 | 04:13 | 14.23 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:22 | 1 | 04:22 | 13.74 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:25 | 1 | 04:25 | 13.58 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:12 | 1 | 04:12 | 14.29 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:20 | 1 | 04:20 | 13.85 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:56 | 1 | 04:56 | 12.16 | 26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:18 | 1 | 04:18 | 13.95 | -22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:29 | 1 | 04:29 | 13.38 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:32 | 1 | 04:32 | 13.24 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:33 | 1 | 04:33 | 13.19 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:18 | 1 | 04:18 | 13.95 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:33 | 1 | 04:33 | 13.19 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:04 | 0.83 | 04:54 | 12.25 | 24 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
