mnorberto 2 km Futás 2010-10-22-n 17:45-kor

mnorberto futás

2010.10.22 Péntek, 17:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:21:00

Távolság

2 km

Tempó

10:30 p/km (5.71 km/h)

Edzésleírás

Úgy mint tegnap, nekilendültem és GO! Idő: 10:01.

Már tudom miért fáj a fejem. Sajnos az elmúlt másfél évben furcsa változások játszódnak le bennem és a frusztráció miatt bomlik le rólam a régi személyiségem és egy új lép a helyére. Nem tudom meddig fog tartani, de ha továbbra is heves sírógörcsök törnek rám emiatt, mialatt próbálom a fonalgomolyagot kibogózni, orvoshoz megyek. A futás sokat segít ebben.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:21:00	2	10:30	5.71	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.