norbertsanta futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:29:04Távolság
20.88 km Szint: 57 mLépésszám: 7903
Tempó
04:16 p/km (14.07 km/h)Pulzus
Átlag
165
Minimum
82
Maximum
175
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 57 m
Átlagos pulzus: 165 bpm
Átlagos lépésszám: 89
Átlagos teljesítmény: 327 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:03:54 | 1 | 03:54 | 15.38 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:20 | 1 | 04:20 | 13.85 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:21 | 1 | 04:21 | 13.79 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:14 | 1 | 04:14 | 14.17 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:20 | 1 | 04:20 | 13.85 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:28 | 1 | 04:28 | 13.43 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:31 | 1 | 04:31 | 13.28 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:21 | 1 | 04:21 | 13.79 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:23 | 1 | 04:23 | 13.69 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:21 | 1 | 04:21 | 13.79 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:14 | 1 | 04:14 | 14.17 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:08 | 1 | 04:08 | 14.52 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:15 | 1 | 04:15 | 14.12 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:20 | 1 | 04:20 | 13.85 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:10 | 1 | 04:10 | 14.40 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:14 | 1 | 04:14 | 14.17 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:10 | 1 | 04:10 | 14.40 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:09 | 1 | 04:09 | 14.46 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:13 | 1 | 04:13 | 14.23 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:15 | 1 | 04:15 | 14.12 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:43 | 0.88 | 04:13 | 14.21 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
