Edzésleírás
Végre a Római parton át Budakalászra, a megszokott futóútvonalamon.A maraton utáni első hosszú futásom volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:20:00 | 25 | 05:36 | 10.71 | 0 | 0 | 0 |