szuszu 8.4 km Futás 2010-10-24-n 10:19-kor

szuszu futás

2010.10.24 Vasárnap, 10:19:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:48:59

Távolság

8.4 km

Tempó

05:50 p/km (10.29 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

168

Edzésleírás

Futás Tiszaújvárosban itthonról az Erőmű elágazásig és vissza. Eredetileg kétszer ennyit akartam futni, de nagyon fáradt voltam a tegnap esti futás miatt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:24:50	4.2	05:55	10.15	0	0	168	147
00:24:09	4.2	05:45	10.43	0	0	168	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Polar RS100

Asics Gel-Stratus 2

Nike Nike Dri Fit Filament Tight

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.