nyaff futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:25:00Távolság
11.83 kmTempó
07:11 p/km (8.35 km/h)Edzésleírás
HHH Smarcsuval és sok-sok csevegéssel. Szép napos idő, kellemes futóidő és kitűnő futótárs. Köszönet Neki, jó volt, szívesen prolongálnám!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:25:00 | 11 | 07:44 | 7.76 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
yoyo 4985 napja
hmm ezek szerint nem voltál a piroson mégsem bolyhika ? pedig arra vártam végig,hogy mikor érlek utól ..De nem látom beírva sehol..
ma kimentél klassz lehetett szép az erdő nagyon .
prókátor 4986 napja
Egészségetekre!
dorik 4986 napja
Na már miért ne? Én simán elhiszem :)
nyaff 4986 napja
lehet, de inkább a lassabb tempót írom be, nehogy azt higgyék egyesek, hogy ennyire gyors vagyok :-)
smarcsu 4986 napja
Tényleg jó volt én is köszönöm. Véleményem szerint az idő valahol a kettő között volt, mert azért ez a tempó nekem már nagyon lassú lett volna (a térdem bejelzett volna), ennél tuti gyorsabbak voltunk, érzésre is :)
Daniloo 4986 napja
Egészségetre lányok!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
nyaff 4985 napja
Bocs yoyoka, de volt a munkahelyemen csüt-pénteken egy kis "csata" a kollégákkal, ami khmmm, hogy is mondjam, teljesen leszívott :-( Képtelen voltam elhagyni a lakást szombat-vasárnap, hiába sütött hétágra a nap, na meg pénteken este 9-re értem haza a munkából és mire ágybakerültem.... nem tudtam felkelni másnap korán. 2 nap kellett a lelki regenerálódáshoz, de végre újra tudok mosolyogni és FUTNI :P