gregantoni futás

2010.11.14 Vasárnap, 11:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:08:10

Távolság

15 km

Tempó

04:33 p/km (13.20 km/h)

Pulzus

Átlag
163
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

15 km verseny Zoetrmeer

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:07:00 15 04:28 13.43 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

gregantoni képe

gregantoni 4963 napja

Koszi, es koszi a felmento szavakat is.... Dori adta ki a feladatot... de jot tett, mert igy hajtok es nem lazsalok. Sot bizonyitom a turborudi pozitiv hatasat is.

smarcsu képe

smarcsu 4963 napja

gratula! nem sok hiányzott a tervzez, de hát az azért irreális is volt! györnyörű időt mentél!!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!