RemAti futás

2010.11.11 Csütörtök, 18:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:48:53

Távolság

10.8 km Szint: 416 m

Tempó

04:32 p/km (13.26 km/h)

Edzésleírás

A vége felé elfáradtam és ekkor igazítottam a mozgásomon egy kicsit. Aztán lazábban, könnyedén és gyorsan kezdtem futni.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:48:53 10.4 04:42 12.77 0 400 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

running Laca képe

running Laca 4965 napja

Csak idő kérdése!!

RemAti képe

RemAti 4965 napja

Ez kellene egyszer félmaratonra. -:)

Levicopter képe

Levicopter 4965 napja

Jó gyors sebesség !!

RemAti képe

RemAti 4966 napja

Hát ... szerintem ilyenkor össze-visszajár kezem lábam. -:)

Shrek képe

Shrek 4966 napja

Kíváncsi lennék arra, mikor odafigyelsz. Egészségedre!

RemAti képe

RemAti 4966 napja

Nem figyelek oda és ilyenkor néha sikerül rávenni magam, hogy normális futó mozgást csináljak. -:)

galagyuri képe

galagyuri 4966 napja

Hogy kell ezt a mozgásigazítást?! :o

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!