nyaff 10 km Futás 2010-11-23-n 06:15-kor

nyaff futás

2010.11.23 Kedd, 06:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

10 km

Tempó

07:00 p/km (8.57 km/h)

Edzésleírás

Kicsit még darabosan, de megcináltam :P

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:15:00	10	07:30	8.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Steve 4963 napja

Több mint egy óra futópadon ... ez elég kemény, grat:)

nyaff 4964 napja

na, mostmár annyi, de annyi csillagot látok .... :)

Köszönöm Mindenkinek!

dorik 4964 napja

Innen is megy :)

Daniloo 4964 napja

Kapsz tőlem is! Egészségedre!

smarcsu 4964 napja

kapsz is érte 5 csillagocskát! grat

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.