Edzésleírás
3 kör Rózsavölgyben. Megfázással küszködök már jó néhány napja, de mégis akartam már egy hosszabbat futni. Sikerült korán hazaérnem, így uszoda előtt még kimentem futni. Kényelmes tempóban, semmi kapkodás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:08 | 17.4 | 05:11 | 11.58 | 0 | 0 | 0 | 0 |