Edzésleírás
Két kör Rózsavölgyben (31:00, 30:15).
Most valamiért nagyon nehezen indultam el, de 2-3 kili után már összeállt a mozgás. Meleg volt, kicsit túl öltöztem, de nem is toltam nagyon.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:15 | 11.6 | 05:17 | 11.36 | 0 | 0 | 0 | 0 |