gregantoni futás

2010.12.31 Péntek, 11:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:45:51

Távolság

10.2 km

Tempó

04:30 p/km (13.35 km/h)

Edzésleírás

Oliebollenloop Schoonhoven. Szilveszteri fánkok rohangásztak. Elöször az E-onos poloben.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:51 10.2 04:30 13.35 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

smarcsu képe

smarcsu 4916 napja

mióta felkeltem azon agyaltam, vajon hogy sikerült a tegnapi futás. Ezek szerint nagyon jól :) gratula, látom, a póló megtette hatását :)hiába, hazai színek :)grat

futacica képe

futacica 4916 napja

Rohangásztak? Ha a Te tempodat nézem száguldoztak! Jah, hogy nem Te voltál az egyik fánk?! Bocsii! :D

GRATULA!!! Szép teljesítmény!

B.Ú.É.K.!!!

Felszerelések

Asics Kék hosszúujjú