Edzésleírás
Nagyjából ilyenre vágytam már régóta, a Népligetben a hó is elolvadt, lehetett futni. Őrs - Népliget, ott egy nagy meg egy kis kör, majd haza. Elindultam, s enyhén gyorsulva szaladgáltam, a nap is sütni kezdett, hideg sem volt, mi kell még?
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:44 | 15.5 | 04:22 | 13.73 | 0 | 0 | 0 | 0 |