Edzésleírás
Tegnap disznót vágtunk (ezt csak monerd kedvéért írom ide had bővüljön a paraszt szótára). Reggel 5-től este 7-ig a friss levegőn voltam, meg is lett a hatása a szokásos 7 óra helyett több, mint 9-et aludtam. Ez csak azért érdekes, mert ilyenkor nyűgös vagyok, türelmetlen, és romlik a teljesítményem -nem értem miért, nem találok rá magyarázatot.
A futás azért jó volt, kicsit mackósnak éreztem magam, a pulzusom már féltávon az egekbe szökött (lásd fenti sorok), folyton lassítanom kellett.
De a ködöt imádtam, sem előttem sem mögöttem nem volt más mint fehérség. Megnyugtatott.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:47:00 | 6.6 | 07:07 | 8.43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Szegény röfi.....
Viszont a kedvenc helyeden futottál, egy szépet!!! Gratulálok! Csak Így tovább!!!
Úgy látom a hurkatöltés helyett Neked a Mosoni Duna töltés jutott. Egészségedre!
Ó, még sosem voltam disznóölésen. Igaz, amit a TV-ben látam belőle, az elég dermesztőnek tűnt. Meg hát az a hejnali 5 óra is... Brrrr...
Egészségedre a futást!
kösz a szótárbővítgetést :))
több alvás után vagy nyűgös? érdekes tényleg.
Szóval tejben futottál :)) egészs!
torolt_4724 5010 napja
A több alvás utáni nyűgös állapottal nem vagy egyedül. Én a múlt héten szarrá pihentem magam és gyatra volt az edzésem...Nomeg akkor, amikor éjfél után alszom el...Érdekes dolgok ezek:-)) Ügyesen tessék csak gyűjtögetni azokat a kiliket ám:-))