rrroka 15 km Futás 2011-01-13-n 16:00-kor

rrroka futás

2011.01.13 Csütörtök, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:48

Távolság

15 km

Tempó

05:15 p/km (11.42 km/h)

Edzésleírás

lendületes futás Lemúr Mikivel. nagyjából egyenletesen, 26 perces szakaszokat nyomtunk lefele is, a gáton oda-vissza, és hazafele is, ami 5:15-ös tempó. rég futottunk ilyen tempósat, jól esett, bár most kicsit fájok.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.