nyaff futás

2011.02.15 Kedd, 06:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

8 km

Tempó

07:30 p/km (8.00 km/h)

Pulzus

Átlag
128
Minimum
81
Maximum
148

Edzésleírás

Futópadon ismét:.

Feladatokkal:iramjátékok, emelkedési szög varációk

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 8 07:30 8.00 0 81 148 128
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

nyaff képe

nyaff 4880 napja

Igyexem :-)

smarcsu képe

smarcsu 4880 napja

üdv újra a fedélzeten

Daniloo képe

Daniloo 4880 napja

Egs!

dorik képe

dorik 4880 napja

Hajra!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!