RemAti futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:59:30Távolság
10.8 km Szint: 312 mTempó
05:31 p/km (10.89 km/h)Edzésleírás
havas eső és köd, csúszós út és egy rettenetes futás.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:18:16 | 10.8 | 01:41 | 35.47 | 312 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
11 hozzászólás
monique 4876 napja
lehet pár lazább futás nem ártana néha?
amúgy, kérdeztem most edzésnaplómnál de ide is beírom h biztos lássad :) szóval mit neveztél alap gyorsaságnak? mert van aki a full sprint tempót nevezni annak de egyértelmű hogy nem olyan tempóval nyomtam.
és, mi a 80%-os sprint?
Levicopter 4877 napja
Ilyen is kell (sajnos) !!!!
Mamba 4877 napja
http://www.youtube.com/watch?v=bOiQsq_ggD8&feature=related
Ilyen az, amikor ,,nem gondol" :) Nézd meg a filmet! :) Asszem én is megnézem újra.
Mamba 4877 napja
Nem! o) Azt mondtam: ,,Nem gondol! " :o)) Pihenned kell még. Ennyi az egész! :o)
RemAti 4877 napja
Kívűlről tán igen, de valami nem stimmel. Erősnek érzem a lábaimat és közben nem haladok olyan mint, ha állnék. -:(
RemAti 4877 napja
Túl a felén eszembe jutottál. -:) Hogy is mondtad?. Ne gondolj semmire?
RemAti 4877 napja
Forgi edzésvégzés időpontja rossz helyre került. -:) Ebből is látszik milyen rossz futás volt.
galagyuri 4877 napja
Kitartás! Kívülről jóé néz ki.
forgi 4877 napja
Mitől volt rettenetes a futás? Bár a tempód megnézem, az kicsit brutál lett. Biztos az 35.47 km/h???
Mamba 4877 napja
Hiányoztam mi??? :o)) :P
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
monique 4876 napja
köszi válaszod, írtam megint kérdést :D